โรงเรียนวัดแหลมทอง

หมู่ที่ 3 บ้านคลองฉนาก ตำบลคลองฉนาก อำเภอเมืองสุราษฎร์ธานี จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84000

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

062 2436501

แคลอรี การทำความเข้าใจเกี่ยวกับมื้ออาหารและเครื่องดื่มที่มีแคลอรี

แคลอรี ความลับของการวัดทางการแพทย์ จากเครื่องดื่มถึงแคลอรี วันที่ 20 พฤษภาคม มนุษยชาติเฉลิมฉลองวันมาตรวิทยาโลก ในปี พ.ศ. 2418 ได้มีการลงนาม ในอนุสัญญาเมตริกที่กรุงปารีส ซึ่งกลายเป็นพื้นฐานสำหรับการสร้างองค์การชั่งตวงวัดระหว่างประเทศ ประเทศที่ลงนามในอนุสัญญา ได้ตกลงที่จะใช้ระบบหน่วยสากล สิ่งนี้ทำให้นักวิทยาศาสตร์จากประเทศต่างๆ สามารถทำงานในสาขาเดียวกัน และผู้ขายสามารถแลกเปลี่ยนระหว่างประเทศได้

เพื่อเป็นเกียรติแก่วันหยุดอันยอดเยี่ยมนี้ เมดอะเบาท์มีจะพูดถึงหน่วยการวัดพิเศษ บางอย่างที่ใช้ในการแพทย์ เนื้อหาแคลอรีเท่าไหร่ที่จะแขวนแคลอรี ทุกวันนี้ใครๆก็รู้จักคำว่าแคลอรีในการควบคุมน้ำหนักและโภชนาการของคุณ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าได้รับกี่แคลอรี จากผลิตภัณฑ์ใดผลิตภัณฑ์ 1 และจำนวนที่เผาผลาญออกไป ระหว่างการออกกำลังกายอย่างเข้มข้น หากคุณเผาผลาญมากกว่าสะสม หุ่นเพรียวบางอยู่ใกล้แค่เอื้อม แคลอรีคืออะไรกันแน่ หนึ่งแคลอรีแคลิฟอร์เนีย

คือปริมาณความร้อนที่ต้องใช้ในการทำให้น้ำ 1 กรัม ร้อนขึ้น 1 องศาเชลเซียส ที่ความดันบรรยากาศ 101325 หรือ Pa 1 แคลอรีเท่ากับ 42 จูล J บางครั้งหน่วยวัดนี้สามารถพบได้ในบรรจุภัณฑ์อาหาร สำหรับร่างกายมนุษย์ นี่คือปริมาณความร้อนที่ปล่อยออกมา ระหว่างการย่อยอาหาร 1 กรัม จูลคืออะไร นี่เป็นของที่ระลึกในสมัยที่นักวิทยาศาสตร์ เชื่อว่าร่างกายทุกส่วนมีแคลอรี ซึ่งสามารถล้นจากร่างกาย 1 ไปยังอีกร่างกาย 1 และเคลื่อนย้ายความร้อนในเวลาเดียวกัน

แน่นอนว่าการแลกเปลี่ยนความร้อนนั้น จัดในลักษณะที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง แต่ประเพณีในการคำนวณค่าพลังงาน ของผลิตภัณฑ์เป็นแคลอรีและจูลยังคงอยู่ มีความแตกต่างอีกอย่าง 1 ค่าพลังงานของอาหารค่อนข้างสูง มีหน่วยเป็นพันแคลอรี แต่จะไม่สะดวกที่จะใช้งานหน่วยเป็นพัน แสนและล้าน ดังนั้นกิโลแคลอรีจึงถูกใช้ เพื่อกำหนดมูลค่าพลังงานของผลิตภัณฑ์ 1 กิโลแคลอรี มี 1000 แคลอรี และเมื่อเวลาผ่านไป ปรากฏว่าผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ เครื่องจำลอง

และแม้แต่ผู้รวบรวมอาหารหลายรายเริ่มพูด และเขียนคำว่าแคลอรีแทนกิโลแคลอรี ดังนั้นเมื่อย่อยคาร์โบไฮเดรต 1 กรัม จะมีการปล่อย 4 กิโลแคลอรี โปรตีน 4 กิโลแคลอรี และไขมันมากถึง 9 กิโลแคลอรี นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้เราอ้วนได้ง่ายจากอาหารที่มีไขมัน ตัวอย่างเช่น เนื้อหาแคลอรีของอาหารแต่ละวัน จะเฉลี่ยอยู่ที่ 1800 กิโลแคลอรี เครื่องดื่มคุณดื่มได้เท่าไหร่ ในประเทศที่ใช้ภาษาอังกฤษ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ถือเป็นเครื่องดื่มมันคืออะไร

แคลอรี

เครื่องดื่มคือแอลกอฮอล์ 1 หน่วย บริโภคที่มีเอทานอลบริสุทธิ์ 14 มิลลิลิตร ให้เราชี้แจงว่าในประเทศต่างๆ ปริมาณเครื่องดื่มอาจผันผวน และบางครั้งก็ค่อนข้างรุนแรงแต่เราใช้ข้อมูลข้างต้น ดังนั้นจึงถือว่าหนึ่งเครื่องดื่ม เบียร์ 355 มิลลิลิตรแอลกอฮอล์ 5 เปอร์เซ็นต์ นั่นคือประมาณ 1 ขวดหรือ 0.33 ลิตร 1 กระป๋อง ไวน์ 150 มิลลิลิตรเช่น สีแดงประมาณ 1 แก้ว แอลกอฮอล์12เปอร์เซ็นต์ เครื่องดื่ม45มิลลิลิตรที่มีความแรง40องศา นั่นคือวอดก้าวิสกี้จินเหล้ารัม

และอื่นๆประมาณ 1 ช็อต ระบบนี้สะดวกเพราะช่วยให้คุณระบุปริมาณเอทานอล ที่บริโภคได้อย่างชัดเจน โดยไม่ต้องสนใจว่าเป็นเครื่องดื่มประเภทใด เครื่องดื่มสามารถพบได้ในตำราวิทยาศาสตร์ ที่เป็นที่นิยมในสาขาการแพทย์ อย่างไรก็ตาม เราขอแนะนำให้ผู้ชายจำกัดตัวเองไว้ที่ 14 ถึง 28 แก้วต่อสัปดาห์ ซึ่งเท่ากับวอดก้า0.5ลิตร2ขวด ผู้หญิงในฐานะตัวแทนของเพศที่อ่อนแอกว่า ได้รับเชิญให้ดื่มไม่เกิน7ถึง14แก้วต่อสัปดาห์ นั่นคือไวน์ประมาณ3ขวด

ซึ่งแน่นอนว่าประชาชน จะไม่ดื่มในปริมาณดังกล่าวตลอดเวลา เจ้าหน้าที่ในประเทศชอบระบบเครื่องดื่มนี้มาก จนในปี 2551 พวกเขาเสนอให้เปลี่ยนดีกรี เป็นเครื่องดื่มต่างประเทศ และแจ้งผู้บริโภคว่าขวด1ขวดจะดื่มได้กี่ขวด แต่ความคิดริเริ่มได้จมลงสู่การลืมเลือนอย่างปลอดภัย โพรมิลล์ไม่พบเลือดในพอร์ตไวน์ของคุณ ในเวลาเดียวกันเนื่องจากเรากำลังพูดถึงแอลกอฮอล์ เรามาดูกันว่า ppm คืออะไร เป็น1ในพันของบางอย่าง เช่น ความเค็มของน้ำ ความชันของรางรถไฟ

หรือปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเอทานอล นี่คือ1ในพันของปริมาตรเป็นลิตรของเลือด และจะมีหน่วยเป็น ppm นั่นคือ ถ้าแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ 1 มิลลิลิตร0.1เปอร์เซ็นต์ กระเด็นใส่เลือด1ลิตร จะเท่ากับ 1 ppm วันนี้ในต่่างประเทศ ระดับแอลกอฮอล์ในเลือดที่อนุญาตคือ 0.35 ppm หรือเพื่อให้อยู่หลังพวงมาลัย อากาศที่คนขับหายใจออกควรมีเอทานอลไม่เกิน0.16มิลลิลิตร หรือ160ไมโครลิตรต่อ1ลิตร

การทดสอบในห้องปฏิบัติการใครจะเชื่อถือ ผู้ที่ทำการทดสอบในห้องปฏิบัติการ จะต้องเห็นว่าแบบฟอร์มมีผลการวิเคราะห์ของผู้ป่วย และมีคอลัมน์ ค่าอ้างอิง หรือบรรทัดฐานแยกต่างหาก ในความเป็นจริงชื่อนอร์มาไม่ตรงกับความจริงเนื่องจากแนวคิดของบรรทัดฐาน สำหรับร่างกายมนุษย์นั้นหลวมมาก ตัวอย่างเช่น ภาวะหัวใจเต้นช้า อัตราการเต้นของหัวใจลดลง เป็นทางเลือกปกติสำหรับนักกีฬาอาชีพ และในระหว่างตั้งครรภ์ ระดับของฮอร์โมนบางชนิดจะเกินขีดจำกัด

สำหรับสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ เป็นต้น สำหรับตัวบ่งชี้บางตัวเท่านั้น กลูโคสแอนติเจนที่จำเพาะต่อต่อมลูกหมาก คอเลสเตอรอลวิธีการวิจัย และการวิเคราะห์ผลลัพธ์ที่ได้นั้น ได้รับมาตรฐานในระดับสากล สำหรับตัวบ่งชี้อื่นๆทั้งหมดจะใช้ช่วงอ้างอิง

บทความที่น่าสนใจ : กระดูกพรุน อธิบายโรคกระดูกพรุนและปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหัก