เบื่ออาหาร เป็นเวลาหลายสัปดาห์ติดต่อกัน เราได้พูดคุยกันถึงอันตรายจากอาการเบื่ออาหาร บูลิเมีย และการกินมากเกินไปทางประสาท ที่เป็นอันตรายต่อชีวิตและสุขภาพ ตัวละครทั้งหมด และผู้เชี่ยวชาญด้านวัสดุของเราตั้งข้อสังเกตว่า การระบุโรคในระยะแรกนั้นยากมาก ดังนั้น เราขอแนะนำให้คุณทำแบบทดสอบ เกี่ยวกับความสัมพันธ์กับการบริโภคอาหาร ได้รับการพัฒนาโดย สถาบันจิตเวชศาสตร์คลาร์ก แห่งมหาวิทยาลัยโตรอนโต

และค่อนข้างมีประสิทธิภาพ ในการตรวจหาความเป็นไปได้ที่จะมี ERP ในขณะเดียวกัน การตัดสินใจที่จะเสร็จสมบูรณ์ชุดของวัสดุ ที่เกี่ยวกับปัญหาที่เกิดจากความผิดปกติ ของการรับประทานอาหาร และการต่อสู้กับพวกเขาด้วยการให้สัมภาษณ์ครั้งสุดท้าย กับนาตาชา บล็อกเกอร์ที่รู้จักกันดีในฐานะ @tysya บน Instagram เธอบอกเล่าเรื่องราวที่ยากลำบากของเธออย่างตรงไปตรงมา โดยรวบรวมผู้คนทั้งหมด ที่ทุกข์ทรมานจาก RIP เข้าเป็นชุมชนขนาดใหญ่

ซึ่งทุกคนจะแบ่งปันประสบการณ์ ความสำเร็จ และความล้มเหลวในกระบวนการบำบัดรักษา ซึ่งกันและกันในความคิดเห็นใต้โพสต์เฉพาะเรื่อง Vogue ถามนาตาชาถึงสิ่งที่สำคัญที่สุด จะหาความแข็งแกร่งในการต่อสู้ได้อย่างไร เมื่อดูเหมือนว่าทุกคนจะต่อต้านคุณ คุณเริ่ม RPP เมื่อใดและทำไม อาการเบื่ออาหาร ไม่ใช่โรคที่เกิดขึ้นกะทันหัน และพัฒนาอย่างรวดเร็ว

ทุกอย่างเกิดขึ้นทีละน้อย และช้าจนยากที่จะสังเกตเห็นเส้นแบ่งระหว่าง การลดน้ำหนักเพียงไม่กี่กิโลกรัม และการอยู่อย่างสงบสุข กับช่วงเวลาที่คุณมองตัวเองในกระจก และแทนที่จะเป็นสาวร่าเริง ด้วยน้ำหนักตัวที่แข็งแรง คุณจะเห็นโครงกระดูกที่ปกคลุมไปด้วยผิวหนัง เรื่องราวของนาตาชา เริ่มต้นในฤดูใบไม้ร่วงปี 2015 เมื่อเธอไม่ชอบพุงป่อง และต้นขาที่ใหญ่ตลอดชีวิตของเธอ เธอเป็นคนมีจุดมุ่งหมายเสมอมา

ดังนั้น ครั้งนี้เธอจึงพยายามตามเป้าหมายอย่างดื้อรั้น นั่นคือการมีร่างกายที่สวยงาม จริงแล้วเธอยังไม่เข้าใจว่า ตัวเองสวยแค่ไหน และที่สำคัญฉันสุขภาพดี และเธอไม่ได้คิดถึงความจริงที่ว่า อุดมคตินั้นไม่มีอยู่จริง และร่างกายทั้งหมดก็สวยงามในแบบของตัวเอง แต่ถึงคราวที่ทุสยาจากอดีตรู้เรื่องนี้ เธอก็ต้องเผชิญการประณามจากผู้อื่น

คุณบรรลุน้ำหนักขั้นต่ำของคุณได้อย่างไร 29 กิโลกรัม เป็นน้ำหนักขั้นต่ำของฉัน เธอมาหาเขาเป็นเวลาหลายเดือน เพื่อเป็นผู้นำในการดำเนินชีวิตที่คุณนับแคลอรี่ โดยกลัวที่จะเกินมาตรฐานของคุณเล็กน้อยที่ 400 ถึง 600 เมื่อคุณลงโทษตัวเองสำหรับช็อกโกแลตพิเศษ และฝึกฝนเป็นเวลาสามชั่วโมงเมื่อคุณดื่ม ลิตรน้ำก่อนชั่งน้ำหนัก เพื่อให้แม่ของคุณสงบลงเล็กน้อยบนตาชั่ง

ญาติของคุณสนับสนุนคุณในระหว่างที่คุณเจ็บป่วยหรือไม่ พูดตรงๆถ้าไม่ใช่เพราะการสนับสนุนจากคนที่รัก เรื่องราวของเธอก็อาจจบลงอย่างน่าเศร้า เพื่อนของเธอเห็นว่าเธอลดน้ำหนักได้อย่างไร ให้ขนมเธอ บอกว่าเธอต้องกินอะไรซักอย่าง ถ้าเธอเกิน 800 ถึง 1,000 กิโลแคลอรี โดยมาตรฐานตอนนั้นคือกินมากเกินไป จะอาเจียนและคร่ำครวญจากอาการปวดท้อง การกินอะไรซักอย่าง ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับเธอ

เมื่อเธอต้องการกรีดร้องด้วยความเจ็บปวด เขาอยู่ที่นั่นเสมอ สิ่งนี้ช่วยฉันได้ พ่อกับแม่ทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้ เพื่อช่วยเธอให้พ้นจากตัวฉันเอง เนื่องจากอาการเบื่ออาหาร เป็นโรคทางจิตที่รุนแรงมาก แต่โชคดีที่ความรักของพ่อแม่กลับกลายเป็นว่าแข็งแกร่งขึ้น เมื่อถึงจุดหนึ่ง เธอไม่เข้าใจด้วยซ้ำ ไม่ว่าจะต่อสู้กับอาการเบื่ออาหารเพื่อตัวเองหรือเพื่อแม่และพ่อ ที่จะหยุดร้องไห้เมื่อชั่งน้ำหนักครั้งถัดไป

บางครั้งเธอก็หลอกพวกเขา เช่น บอกว่ากินข้าวกลางวันที่โรงเรียน แม้ว่าจริงๆแล้ว มันยากอยู่แล้วที่จะจำครั้งสุดท้ายที่เธอกินอย่างน้อยบางอย่าง ซึ่งเป็นเรื่องโกหกเพื่อประโยชน์ เพราะพ่อแม่ของเธอก็สงบลงจากความเชื่อที่ว่า เธอกำลังจะหายดี และมันง่ายกว่าสำหรับเธอ ที่จะเห็นว่าความเจ็บป่วยของเธอ ไม่ได้ส่งผลเสียต่อพวกเขามากนัก แต่ไม่มีคำโกหกใด ที่สามารถซ่อนตัวเลขที่ค่อยๆลดลงบนตาชั่งได้ พ่อแม่ของเธอเจ็บปวดมากที่เห็นว่า เธอลดน้ำหนักได้เร็วเพียงใด

ไม่มีอะไรสามารถปลูกฝังความสงบในตัวพวกเขาได้ โดยเฉพาะการรอให้เธอกินอาหารส่วนหนึ่ง ซึ่งยากอย่างเหลือเชื่อ แต่ยิ่งยากที่จะดูความเจ็บปวดในดวงตาของเขา แม้ว่าเธอจะไม่ชอบอาหาร แต่เธอพยายามที่จะกินมากขึ้น และต่อสู้กับอาการเบื่ออาหารมากขึ้น เธอต้องการให้เสื้อยืดขนาด XS ไม่แขวนกับเธอ เหมือนแขวนบนไม้แขวน เพื่อที่แม่จะได้ไม่ร้องไห้บนพื้น เมื่อเห็นน้ำหนักของฉัน และเพื่อให้พ่อรู้ว่า ลูกสาวของเขาจะไม่เป็นไร

อะไรคืออาการของความผิดปกติของการกิน คืออาการเบื่ออาหาร บูลิเมีย หรือการกินมากเกินไปทางประสาท ส่วนใหญ่เป็นอาการเบื่ออาหาร ควรกินน้อยลงหรือกินอะไรเลยฝึกเป็นเวลาหลายชั่วโมง เพื่อรับประทานอาหารกลางวัน การกินมากเกินไป เริ่มเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ตัวเธอเองกลัวอาการ เบื่ออาหาร มาก แต่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับอาการนี้ และการกินอาหารจนปวดท้องอย่างควบคุมไม่ได้

รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการฟื้นตัว การบูรณะใช้เวลาห้าปีและยังคงดำเนินต่อไป เธอคิดว่าไม่สามารถกำจัด RPP ได้อย่างสมบูรณ์ โชคดีที่คลิกด้านนี้ที่เกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นมากของโรค เพื่อให้เรื่องราวในชีวิตของเธอ ไม่รวมถึงชิ้นส่วนของภาวะมีบุตรยาก ภาวะซึมเศร้า และการเสียชีวิตจากการสูญเสีย เธอกลัวมากที่จะจินตนาการว่า จะเกิดอะไรขึ้นกับฉันหากความรักในชีวิต ความรักของพ่อแม่และชายหนุ่มไม่ได้ติดตามเธอตลอดทาง เพราะหากไม่ใช่ทั้งหมดนี้

ความเข้าใจก็จะไม่เกิดขึ้น และโรคก็สามารถชนะได้ ความรักเป็นแรงกระตุ้นที่ทรงพลังสำหรับการฟื้นฟู แต่เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ จากนั้นเธอก็พิมพ์คำสามคำลงในเครื่องมือค้นหาที่เริ่มต้นทั้งหมด วิธีเพิ่มน้ำหนัก การพยายามสร้างกล้ามเนื้อและกินผ่าน ระบบการปกครองที่เข้มงวด สองและครึ่งพันแคลอรีในอาหาร การออกกำลังกายห้าครั้งต่อสัปดาห์ เป็นเวลาสองชั่วโมงครึ่ง โค้ชสำหรับตัวเอง แทนที่จะเป็นยิม

นับตั้งแต่ช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านั้น เธอยังคงเชื่อมั่นว่า ตัวเองมีความสามารถมาก และตระหนักว่า เพื่อให้ร่างกายสวยได้ แค่รักมันก็พอ อย่างไรก็ตาม ถ้าเธอเล่าเรื่องของตัวเองไปเมื่อหนึ่งปีก่อน เธอก็คงจะแบ่งปันความรู้สึกเกี่ยวกับสุขภาพของผู้หญิงอย่างแน่นอน โชคดีที่ปัญหานี้ยังคงอยู่ในอดีต และตอนนี้ร่างกายของเธอก็หายดีแล้ว บทแห่งชีวิตที่เรียกว่า อะนอเร็กเซีย สอนให้เธอปฏิบัติต่อร่างกายเหมือนสัตว์เลี้ยงตัวน้อย

อุปมานิทัศน์นี้ช่วยให้ฉันเข้าใจวิธีจัดการกับร่างกายของเธอ ตัวอย่างเช่นเธอไม่เคยต้องการให้ใครเรียกสัตว์ที่ป้องกันตัวว่า น่าเกลียด และอ้วน หรือว่ามีคนบังคับให้เขาอดอยาก และไปเล่นกีฬาจนหมดแรง สัตว์เลี้ยงควรรู้สึกรัก และห่วงใยตัวเอง จริงๆแล้ว ก็เหมือนร่างกายของเรา การปฏิบัติต่อร่างกายของตัวเอง ด้วยความกังวลใจอย่างยิ่ง การยืดกล้ามเนื้อทุกวัน กินสิ่งที่ร่างกายต้องการ และด้วยความรักอันยิ่งใหญ่ และมองภาพสะท้อนของตัวเองในกระจก

แน่นอนบนอินเทอร์เน็ตเป็นสิ่งสำคัญมาก ที่จะเปิดเผยปัญหาของตัวเองได้รับการยอมรับ โลกนี้ถูกปกครองด้วยมาตรฐานมาอย่างยาวนาน ดังนั้น จึงปลูกฝังให้ผู้คน โดยเฉพาะในเด็กผู้หญิงตัวเล็กๆ ที่สงสัยในตัวเอง ความรู้สึกผิดและซับซ้อน เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะสื่อให้ผู้คนจำนวนมาก ที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ รู้ว่าเราทุกคนมีเอกลักษณ์ ร่างกายทั้งหมดสวยงาม และข้อบกพร่อง เป็นเพียงคุณลักษณะของเรา และเราไม่มีเหตุผลที่จะไม่รักตัวเอง

อ่านต่อได้ที่>>> อนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระเกราะป้องกันตามธรรมชาติของร่างกาย