สมาธิสั้น คุณคิดว่าลูกของคุณอาจเป็นโรคสมาธิสั้นหรือไม่ ต่อไปนี้คือวิธีสังเกตสัญญาณและอาการ ของโรคสมาธิสั้นในเด็กหญิงและเด็กชาย และรับความช่วยเหลือที่คุณต้องการ ADHD หรือ ADD คืออะไร เป็นเรื่องปกติที่เด็กๆจะลืมการบ้านเป็นครั้งคราว ฝันกลางวันระหว่างเรียน ทำอะไรโดยไม่คิดหรืออยู่ไม่สุขที่โต๊ะอาหารแต่ความไม่ตั้งใจ ความหุนหันพลันแล่น และสมาธิสั้นก็เป็นสัญญาณของโรคสมาธิสั้น ADHD ซึ่งบางครั้งเรียกว่าโรคสมาธิสั้นหรือ ADD

ADHD เป็นความผิดปกติทางพัฒนาการ ทางระบบประสาททั่วไปที่มักจะปรากฏในวัยเด็ก ซึ่งมักจะเกิดก่อนอายุเจ็ดขวบ โรคสมาธิสั้นทำให้เด็กยากที่จะยับยั้งการตอบสนองที่เกิดขึ้นเอง ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับทุกสิ่งตั้งแต่การเคลื่อนไหว การพูด ไปจนถึงการเอาใจใส่ เราทุกคนรู้จักเด็กที่ไม่สามารถนั่งเฉยๆที่ไม่เคยฟัง ไม่ทำตามคำสั่งไม่ว่าคุณจะนำเสนออย่างชัดเจนเพียงใด หรือผู้ที่โพล่งความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสมในเวลาที่ไม่เหมาะสม บางครั้งเด็กเหล่านี้ถูกตราหน้าว่า

เป็นตัวก่อปัญหาหรือถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่าเกียจคร้าน และไม่มีระเบียบวินัย อย่างไรก็ตามพวกเขาอาจมี สมาธิสั้น มันเป็นพฤติกรรมปกติของเด็กหรือเป็นโรคสมาธิสั้น อาจเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะระหว่าง ADHD กับ พฤติกรรมเด็กปกติ หากคุณพบสัญญาณบางอย่าง หรืออาการปรากฏเฉพาะในบางสถานการณ์ แสดงว่าอาจไม่ใช่โรคสมาธิสั้น ในทางกลับกันถ้าลูกของคุณแสดงสัญญาณและอาการของ ADHD จำนวนหนึ่งที่ปรากฏในทุกสถานการณ์ ทั้งที่บ้าน ที่โรงเรียน

รวมถึงที่เล่นก็ถึงเวลาที่ต้องมองให้ละเอียดยิ่งขึ้น ชีวิตกับลูกที่เป็นโรคสมาธิสั้นอาจเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดและหนักใจ แต่ในฐานะพ่อแม่มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อช่วยควบคุมอาการ เอาชนะความท้าทายในชีวิตประจำวัน และทำให้ครอบครัวสงบมากขึ้น ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับโรคสมาธิสั้น เด็กทุกคนที่เป็นโรคสมาธิสั้นนั้นกระทำมากกว่าปก ข้อเท็จจริงเด็กสมาธิสั้นบางคนมีสมาธิสั้น แต่เด็กหลายคนที่มีปัญหาด้านสมาธิไม่เป็นเช่นนั้น

เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นที่ไม่ตั้งใจ แต่ไม่ได้ใช้งานมากเกินไป อาจดูเหมือนเป็นคนเหม่อลอยและไม่มีแรงจูงใจ เด็กที่มีสมาธิสั้นไม่สามารถให้ความสนใจได้ ข้อเท็จจริงเด็กที่มีสมาธิสั้นมักจะสามารถมีสมาธิ กับกิจกรรมที่พวกเขาชอบได้ แต่ไม่ว่าพวกเขาจะพยายามมากแค่ไหน พวกเขามีปัญหาในการรักษาโฟกัส เมื่องานที่ทำอยู่นั้นน่าเบื่อหรือซ้ำซากจำเจ เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นสามารถประพฤติตนได้ดีขึ้นหากต้องการ ข้อเท็จจริงเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น

อาจพยายามอย่างเต็มที่แล้วที่จะเป็นคนดี แต่ก็ยังไม่สามารถนั่งนิ่งๆหรือตั้งใจฟังได้ พวกเขาอาจดูเหมือนไม่เชื่อฟัง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขากำลังแสดงเจตนา เด็กๆจะเติบโตจาก ADHD ในที่สุด ข้อเท็จจริงโรคสมาธิสั้นมักดำเนินต่อไปจนถึงวัยผู้ใหญ่ดังนั้นอย่ารอให้ลูกโตเร็วกว่าปัญหา การรักษาสามารถช่วยให้ลูกของคุณเรียนรู้ที่จะจัดการและลดอาการ ยาเป็นตัวเลือกการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้น ข้อเท็จจริงยามักถูกกำหนดไว้สำหรับโรคสมาธิสั้น

แต่อาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณ การรักษาโรคสมาธิสั้นที่มีประสิทธิภาพยังรวมถึงการศึกษา พฤติกรรมบำบัด การสนับสนุนที่บ้านและโรงเรียน การออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะสม อาการสมาธิสั้น เมื่อหลายๆคนนึกถึงโรคสมาธิสั้น พวกเขานึกภาพเด็กที่ควบคุมไม่ได้เคลื่อนไหวตลอดเวลา กระเด้งออกจากกำแพงและทำให้คนรอบข้างหยุดชะงัก แต่ความจริงนั้นซับซ้อนกว่านั้นมาก เด็กที่มีสมาธิสั้นบางคนสมาธิสั้น ในขณะที่คนอื่นนั่งเงียบๆ

โดยที่ความสนใจของพวกเขาอยู่ห่างออกไปหลายไมล์ บางคนให้ความสำคัญกับงานมากเกินไป และมีปัญหาในการเปลี่ยนไปทำอย่างอื่น คนอื่นไม่ตั้งใจเพียงเล็กน้อย แต่หุนหันพลันแล่นมากเกินไป อาการและอาการแสดงของเด็กที่มีโรคสมาธิสั้นขึ้นอยู่กับลักษณะเด่น เด็กที่มีสมาธิสั้นอาจเป็น ไม่ตั้งใจแต่ไม่กระทำมากกว่าปกหรือหุนหันพลันแล่น ซึ่งกระทำมากกว่าปกและหุนหันพลันแล่น แต่สามารถให้ความสนใจ ไม่ตั้งใจ สมาธิสั้นและหุนหันพลันแล่น

รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของ ADHD เด็กที่มีอาการ ADHD โดยไม่ตั้งใจมักถูกมองข้ามเนื่องจากไม่ก่อกวน แต่อาการเมินเฉยก็มีผลตามมา เช่น โดนพ่อแม่และครูดุไม่ทำตามคำสั่ง มีผลการเรียนต่ำกว่าเกณฑ์ในโรงเรียน หรือทะเลาะกับเด็กคนอื่นที่ไม่เล่นตามกฎ อาการ ADHD ในวัยต่างๆ เนื่องจากเราคาดว่าเด็กเล็กจะว่อกแว่กได้ง่ายและสมาธิสั้น พฤติกรรมหุนหันพลันแล่น เช่น การปีนป่ายที่อันตราย การดูถูกแบบโพล่ง ซึ่งมักจะโดดเด่นในเด็กก่อนวัยเรียนที่มีสมาธิสั้น

เมื่ออายุได้สี่หรือห้าขวบเด็กส่วนใหญ่ได้เรียนรู้วิธีให้ความสนใจผู้อื่น นั่งเงียบๆเมื่อได้รับคำสั่งและไม่พูดทุกอย่างที่ผุดขึ้นมาในหัว ดังนั้น เมื่อเด็กเข้าสู่วัยเรียนเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นจะมีพฤติกรรมทั้งสามประการ ได้แก่ ความไม่ตั้งใจ สมาธิสั้นและความหุนหันพลันแล่น โรคสมาธิสั้นในเด็กผู้หญิง เด็กผู้หญิงมีโอกาสได้รับการวินิจฉัย และรักษาโรคสมาธิสั้นน้อยกว่าเด็กผู้ชาย บางคนถึงกับเข้าใจผิดว่าภาวะนี้เกิดเฉพาะในเด็กผู้ชายเท่านั้น

ในความเป็นจริงอาการของโรคสมาธิสั้นอาจดูแตกต่างออกไป ในเด็กผู้หญิงในลักษณะที่ทำให้สังเกตเห็นความผิดปกติได้ยากขึ้น เด็กผู้หญิงที่มีสมาธิสั้นอาจดูไม่กระฉับกระเฉง หุนหันพลันแล่นหรือก่อกวนในชั้นเรียนเหมือนเด็กผู้ชาย อย่างไรก็ตาม พวกเขาอาจต่อสู้กับความวิตกกังวลหลงลืม ยุ่งเหยิงและขาดสมาธิอย่างเงียบๆ เด็กผู้หญิงที่มีสมาธิสั้นอาจใช้กลวิธีในการเผชิญปัญหาที่ดีขึ้น เพื่อชดเชยความยากลำบากของพวกเขา เช่น การทุ่มเทให้กับการบ้านเป็นพิเศษ

เด็กผู้หญิงหลายคนไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น ADHD อย่างเป็นทางการ จนกระทั่งในภายหลังเมื่อถึงเวลานั้น พวกเขาอาจต้องทนกับผลของการมีชีวิต อยู่กับความผิดปกติที่ไม่รู้จักและไม่ได้รับการรักษา ผลที่ตามมาเหล่านี้อาจรวมถึงปัญหาในโรงเรียนและความสัมพันธ์ เช่นเดียวกับความมั่นใจในตนเองต่ำ หรือแม้แต่ภาวะซึมเศร้า การได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องแต่เนิ่นๆ เป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณ ได้รับการช่วยเหลือตามที่เธอต้องการ

สัญญาณและอาการของโรคสมาธิสั้น ไม่ใช่ว่าเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นจะไม่สนใจ เมื่อพวกเขาทำสิ่งที่พวกเขาชอบ หรือได้ยินเกี่ยวกับหัวข้อที่พวกเขาสนใจ พวกเขาไม่มีปัญหาในการมีสมาธิและทำงานต่อไป แต่เมื่องานนั้นซ้ำซากหรือน่าเบื่อ การติดตามเป็นอีกปัญหาหนึ่งที่พบบ่อย เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นมักจะตีกลับจากงานหนึ่งไปยังอีกงานหนึ่ง โดยไม่ได้ทำสิ่งใดให้เสร็จหรือข้ามขั้นตอนที่จำเป็นในกระบวนการ การจัดระเบียบการบ้านและเวลาของพวกเขายาก

สำหรับพวกเขามากกว่าเด็กส่วนใหญ่ เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นยังมีปัญหาในการมีสมาธิหากมีสิ่งต่างๆเกิดขึ้นรอบตัว พวกเขามักจะต้องการสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบเพื่อให้มีสมาธิ อาการไม่ตั้งใจเรียนในเด็ก ลูกของคุณอาจมีปัญหาในการมีสมาธิ ว่อกแว่กง่ายหรือเบื่อกับงานก่อนที่จะเสร็จ ดูเหมือนจะไม่ฟังเมื่อพูดกับ มีปัญหาในการจดจำสิ่งต่างๆและทำตามคำแนะนำ ไม่ใส่ใจในรายละเอียดหรือทำผิดพลาดโดยประมาท มีปัญหาในการจัดระเบียบ วางแผนล่วงหน้า

รวมถึงทำโครงการให้เสร็จ ทำบ้าน หนังสือ ของเล่นหรือสิ่งของอื่นๆหายหรือวางผิดที่บ่อยๆ สัญญาณและอาการของโรคสมาธิสั้น สัญญาณที่ชัดเจนที่สุดของ ADHD คือสมาธิสั้น ในขณะที่เด็กหลายคนมีความกระตือรือร้นโดยธรรมชาติ แต่เด็กที่มีอาการสมาธิสั้นมักจะเคลื่อนไหวอยู่เสมอ พวกเขาอาจพยายามทำหลายสิ่งพร้อมกัน กระโดดไปมาจากกิจกรรมหนึ่งไปยังอีกกิจกรรมหนึ่ง แม้จะถูกบังคับให้นั่งเฉยๆซึ่งอาจเป็นเรื่องยากมากสำหรับพวกเขา เท้าของพวกเขาเคาะ ขาของพวกเขาสั่นหรือนิ้วของพวกเขาขยับตลอดเวลา

บทความที่น่าสนใจ : แคลอรี การทำความเข้าใจเกี่ยวกับมื้ออาหารและเครื่องดื่มที่มีแคลอรี