ฤดูหนาว นักวิทยาศาสตร์ได้กำหนดอุณหภูมิที่เรารู้สึกมีความสุข เท่ากับ 14°C จุดเทียน มืดเร็วซึ่งหมายความว่า นี่เป็นโอกาสที่ดีในการใช้เวลายามเย็นใต้แสงเทียน พวกเขาสร้างบรรยากาศโรแมนติก และสามารถถ่ายโอนจากฤดูหนาวถึงฤดูร้อน ก็เพียงพอแล้วที่จะซื้อตัวเลือกหยิกที่มีกลิ่นหอมของป่าสน และสมุนไพรในทุ่งหญ้า ลมทะเล หรือไดรฟ์ส้ม เมื่อมองดูแสงเทียน คุณสามารถทำสมาธิและฝัน

ทำเซสชั่นการผ่อนคลาย ฤดูหนาวยังเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับการแสดงความรัก เพราะตอนนี้ไม่ใช่เวลาไหนที่สิ่งสำคัญคือการรักษาความอบอุ่น ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ นักจิตวิทยาฝึกหัด ตอนนี้เมื่อข้างนอกหนาวและมีหิมะตก จะรู้สึกท้อแท้และหดหู่ได้ง่าย และรอฤดูร้อน และคุณสามารถเพลิดเพลินกับสิ่งที่เกิดขึ้นในขณะนี้ หนึ่งในหลักการที่มีชื่อเสียงที่สุดของนักจิตวิทยา

เป็นเพียงความจริงที่ว่า การใช้เวลาตลอดทั้งปีเป็นเรื่องที่น่าสนใจ และน่าตื่นเต้นจะมีความปรารถนา พบกับ 5 ความสุขใน ฤดูหนาว ที่คุณสามารถจัดให้กับตัวคุณเองได้ในสุดสัปดาห์ที่จะถึงนี้ แน่นอนว่า กีฬาฤดูหนาวจะมาก่อน เหล่านี้คือรองเท้าสเก็ตและสกี และทางวิบากและภูเขาและสโนว์บอร์ด อารมณ์ดีแก้มแดงสวยสารเอ็นโดรฟินหลั่ง รถเลื่อน ชีสเค้ก ท่อ และเรือน้ำแข็ง

สามารถทำได้ทั้งในสไลเดอร์หรือสกีรีสอร์ตที่จัดไว้เป็นพิเศษ นอกจากนี้ ในสวนสาธารณะ และจัตุรัสหลายแห่งของเมือง สไลเดอร์ยังเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติอีกด้วย การเล่นสเก็ตไม่ใช่สิทธิพิเศษของเด็กๆ ตอนนี้เป็นวันหยุดของครอบครัวที่เต็มเปี่ยม หากคุณต้องการความรู้สึกที่ผิดปกติคุณควรลองเลื่อนสุนัขกับฮัสกี้ที่หล่อเหลา hygge ตอนเย็น แนวคิดนี้มาจากเดนมาร์ก Hygge เป็นอะไรที่อบอุ่นเป็นกันเองและอบอุ่น+

การปรากฏตัวของ hygge ในชีวิตของชาวเดนมาร์ก ช่วยให้พวกเขายังคงเป็นหนึ่งในประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลก คุณสามารถชวนเพื่อนมาปาร์ตี้สไตล์ฮิกเกะ จัดเกมกระดานตอนเย็น ทำอาหารเย็นแสนอร่อยด้วยกัน และปรุงไวน์บดแบบโฮมเมด ในฐานะไกด์ผู้เชี่ยวชาญ คุณสามารถซื้อหนังสือ Hygge ความลับของความสุขของเดนมาร์ก โดยไมค์ไวกิ้ง

ในที่สุด ก็หาเวลาและเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ในเมืองของคุณ แน่นอนว่า มีสถานที่เหล่านั้นที่คุณอยากไปมานานแล้ว แต่ก็เลื่อนออกไป อพาร์ทเมนท์พิพิธภัณฑ์ซึ่งบุคคลที่มีชื่อเสียงเคยอาศัยอยู่เหมาะสำหรับวันในฤดูหนาว มันอบอุ่นน่าสนใจและมีโอกาสที่จะใกล้ชิดกับศิลปะมากขึ้น จัดการถ่ายภาพฤดูหนาวด้วยตัวคุณเอง ไม่ว่าช่างภาพของคุณจะเป็นมืออาชีพหรือเป็นแฟนที่มีกล้องบนสมาร์ทโฟนนั้น ขึ้นอยู่กับอารมณ์และงบประมาณของคุณเท่านั้น

สวนสาธารณะที่สวยงาม ถนนในเมือง หรือแค่สถานที่โปรดของคุณที่ประดับประดาด้วยหิมะหนานุ่ม รับรองว่าคุณจะได้ภาพถ่ายที่สวยงามและอบอุ่นอย่างแน่นอน จุดจบที่สมบูรณ์แบบของเซสชั่นการถ่ายภาพ คืองานเลี้ยงน้ำชาในร้านกาแฟที่คุณชื่นชอบพร้อมดูผลลัพธ์ อย่างที่คุณได้เห็นแล้ว ความสนุกในฤดูหนาวไม่ใช่เรื่องยากเลย สูตรนี้ง่ายมาก ความปรารถนาของคุณ เวลาว่าง และมิตรภาพที่ดี นั่นคือทั้งหมด

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ นักจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ ความสุขในฤดูหนาวที่ควรมีเวลาเพลิดเพลิน ชื่นชมเกล็ดหิมะที่หมุนวนอย่างนุ่มนวล จังหวะเพลงบลูส์ ตำแหน่งการรับชมที่ดีที่สุด นอนหงายโดยลืมตากว้าง หากรู้สึกไม่สบายจากการสัมผัสของเกล็ดหิมะกับขนตา คุณสามารถสวมแว่นตาใส หน้ากากสกีได้ และขอแนะนำให้สวมเสื้อผ้ากันน้ำที่เหมาะสม

แน่นอนว่าคุณจะต้องการแบ่งปันความสุขนี้กับครอบครัวและเพื่อนๆของคุณ ดังนั้น เชิญเพื่อนหรือคนที่มีใจเดียวกันไปกับคุณทันที ความสุขนี้ใช้เวลาน้อยมาก และไม่น่าจะต้องไปไกลจากบ้าน เราออกไป นอนลงประมาณห้าถึงสิบนาที หายใจอย่างสม่ำเสมอและสงบ ให้ดวงตาของเราเห็นภาพที่สวยงามของการเปลี่ยนแปลงของธรรมชาติ และกลับบ้านอย่างพึงพอใจ

หรือทำแบบเดียวกันระหว่างเดินทางกลับบ้าน โดยปรับปรุงช่วงเวลาสภาพอากาศที่เหมาะสม ไปเล่นสกี สโนว์บอร์ด สเก็ตน้ำแข็ง เราแต่ละคนต้องมีเวลาทำเช่นนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วงฤดูหนาว ความสุขนี้เช่นเดียวกับก่อนหน้านี้ สามารถแสดงได้ทั้งแบบเดี่ยวและแบบคู่และแม้แต่ในบริษัทขนาดใหญ่ โดยวิธีการที่วรรคหนึ่งพอดีกับรูปแบบของวรรคสองเพื่อให้กระบวนการทั้งสองนี้

สามารถรวมกันได้อย่างง่ายดาย และได้รับความสุขสามสิบสามอย่างที่พวกเขาพูด วิ่งออกจากห้องอบไอน้ำ ห้องอบไอน้ำ อ่างอาบน้ำแล้วดำดิ่งสู่กองหิมะ ในกรณีนี้ การมีกองหิมะที่คุ้นเคยอยู่ในมือจะปลอดภัยกว่า ซึ่งเป็นเนื้อหาที่คุณมั่นใจ หากไม่มีกองหิมะดังกล่าวในบริเวณใกล้เคียง คุณสามารถนำหิมะมาทำด้วยตัวเองก่อน ในกรณีที่ไม่มีหิมะจำนวนมาก การทำให้ส้นเท้าของคุณจั๊กจี้ได้ค่อนข้างง่ายเพียงแค่วิ่งบนหิมะ

จัดการถ่ายภาพฤดูหนาว ภาพถ่ายที่มีฉากหลังเป็นกลุ่มก้อนเถ้าภูเขาที่ปกคลุมไปด้วยหิมะ ซึ่งตั้งอยู่บนกิ่งไม้อย่างมีอัธยาศัยดี จะทำให้ดวงตาของคุณเบิกบานเมื่อใดก็ได้ ด้วยการผสมผสานระหว่างสีแดงเรียบและสีขาวปุย ความคิดริเริ่มของโครงเรื่องในการถ่ายภาพของคุณเป็นสัดส่วนโดยตรงกับความหลากหลายของจินตนาการของคุณ หากไม่มีอะไรพิเศษเกิดขึ้นทันที คุณสามารถดูผ่านหน้าเว็บบนอินเทอร์เน็ต

และจากประสบการณ์ของรุ่นก่อนของคุณ คุณจะมีเวอร์ชันเฉพาะของคุณเอง นี่คือวิธีการทำงานของกระบวนการทางจิตจินตนาการ โดยปกติแล้ว คอนทราสต์จะทำงานได้ดี ตัวอย่างเช่น ในชุดว่ายน้ำที่มีฉากหลังเป็นหิมะ เรายังรู้สึกประทับใจกับวัตถุที่ลงเอยในสถานที่หรือเวลาหรือสภาพอากาศที่ไม่เหมาะสมอย่างสิ้นเชิง เล่นกับตัวเลือกต่างๆแล้ว คุณจะพบบางสิ่งที่ตลกและน่าสนใจในแบบของคุณเอง

ไปปิกนิกในฤดูหนาว ต้องทำ 100 เปอร์เซ็นต์ เป็นความสุขที่อธิบายไม่ได้ที่จะทำในฤดูหนาวสิ่งที่ต้องทำในฤดูร้อน เนื้อบาร์บีคิว ผักและสมุนไพร เครื่องดื่มอุ่นๆในกระติกน้ำร้อนไปจนถึงบาร์บีคิว และสำหรับคนรักที่แปลกใหม่ และมังสวิรัติ แทนที่จะกินบาร์บีคิว ฉันขอแนะนำให้ดื่มด่ำกับธรรมชาติในฤดูหนาวด้วยน้ำแตงโมและพลังของคุณเอง ฤดูหนาวสามารถทิ้งความประทับใจที่ยอดเยี่ยมไว้ในจิตวิญญาณของคุณ

ความทรงจำที่ยอดเยี่ยมในความทรงจำของคุณ และอารมณ์ที่อบอุ่นในหัวใจของคุณ สิ่งสำคัญคือการเลือกความบันเทิงที่เหมาะสม เพลิดเพลินกับฤดูหนาวและสูดอากาศหนาวจัด

อ่านต่อได้ที่ >> เครียด อธิบายเกี่ยวกับปัญหาความเครียดของคุณ