การนอนหลับ ของนักเรียน กระทรวงศึกษาธิการได้ออกประกาศ เกี่ยวกับการเสริมสร้างการจัดการการนอนหลับ ของนักเรียนระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษาอย่างชัดเจน โดยระบุว่า นักเรียนระดับประถมศึกษา ควรนอน 10 ชั่วโมงต่อวัน นัก เรียนมัธยมต้น 9 ชั่วโมง เนื่องจากนักเรียนมัธยมปลาย 8 ชั่วโมง เนื่องจากนักเรียนมัธยมปลาย ส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในมหาวิทยาลัย

โดยทั่วไปแล้ว ไฟในหอพักจะปิดก่อน 11 โมง แต่นักเรียนระดับประถมศึกษา และมัธยมศึกษาตอนต้นจำนวนมากนอนดึก ครูบางคนบอกว่า เด็กชั้นประถมศึกษา 2 มีรอยคล้ำใต้ตา ซึ่งทำให้คนรู้สึกลำบากใจ ผู้บริหารหลายคนกล่าวว่า เพื่อให้แน่ ใจว่า เวลาและคุณภาพของการนอนหลับของเด็ก จำเป็นต้องทำงานร่วมกันจากที่บ้านและที่โรงเรียน

นักเรียนควรนอนไม่เกิน 10 ชั่วโมงต่อวัน เนื่องจากกระทรวงศึกษาธิการชี้แจงว่า ตามลักษณะการพัฒนาทางร่างกาย และจิตใจของนักเรียนในกลุ่มอายุต่างๆ นักเรียนชั้นประถมศึกษาควรนอน 10 ชั่วโมงต่อวัน นักเรียนมัธยมต้นควรถึง 9 ชั่วโมง และนักเรียนมัธยมปลายควรถึง 8 ชั่วโมง ซึ่งฝ่ายบริหารการศึกษาจังหวัด ควรประสานตารางเรียนตามสถานการณ์จริง

ชั้นเรียนตอนเช้าของโรงเรียนประถม มักไม่เร็วกว่า 08.30 น. และโรงเรียนมัธยมต้น โดยทั่วไปไม่เร็วกว่า 08.00 น. ควรมีการจัดชั้นเรียนช่วงพักและช่วงบ่ายอย่างเหมาะสม ควรรับประกันการพักกลางวันที่จำเป็นสำหรับนักเรียน หากเงื่อนไขดี ควรเน้นการป้องกันการศึกษา เกินจากเวลานอนของนักเรียน ในด้านหนึ่ง โรงเรียนประถมศึกษา และมัธยมศึกษา ควรเสริมสร้างการจัดการการบ้านโดยรวม

เพื่อให้นักเรียนระดับประถมศึกษา ควรทำการบ้านให้เสร็จเป็นลายลักษณ์อักษรในโรงเรียน นักเรียนมัธยมต้นทำการบ้านเกือบทั้งหมดเป็นลายลักษณ์อักษร ในทางกลับกัน จุดสิ้นสุดของการฝึกอบรม โดยสถาบันฝึกอบรมนอกวิทยาเขตจะต้องไม่ช้ากว่า 20.30 น. และจะต้องไม่อยู่ในรูปแบบใดๆ มีการระบุว่า ผู้ปกครองและนักเรียน ควรได้รับคำแนะนำในการกำหนดตารางเวลา และกำหนดเวลานอนของนักเรียนอย่างสมเหตุสมผล

นักเรียนระดับประถมศึกษา โดยทั่วไปไม่ช้ากว่า 21.00 น. นักเรียนมัธยมต้นโดยทั่วไปไม่เกิน 22.00 น. และนักเรียนมัธยมปลาย โดยทั่วไปไม่เกิน 23.00 น. นักเรียนที่ทำการบ้านไม่เสร็จตามเวลา แต่ก็ควรเข้านอนตรงเวลา และไม่นอนดึก ควรกำหนดให้มีการเฝ้าระวัง สำหรับการนอนหลับของนักเรียน และควรเสริมสร้างสภาพ การนอนหลับ ของนักเรียน ในการติดตามสุขภาพร่างกาย และการประเมินคุณภาพการศึกษา

รวมถึงระบบติดตามผล ซึ่งรวมอยู่ในขอบเขตการนิเทศประจำวัน และการปฏิบัติหน้าที่ด้านการศึกษาของรัฐบาล ควรมีการกำหนดการควบคุมดูแล และประเมินผล ร่วมกับการกำกับดูแล และการรายงานทางโทรศัพท์ หรือแพลตฟอร์มออนไลน์เพื่อให้แน่ใจว่า มีการปฏิบัติตามข้อกำหนดในสถานที่ เพื่อให้แน่ใจว่า นักเรียนนอนหลับสบาย

ปัญหาการนอนของลูกต้องทำงานร่วมกันจากที่บ้านและที่โรงเรียน อันที่จริง นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่กระทรวงศึกษาธิการ ขอให้นักศึกษาเข้านอนเป็นเวลานาน มาตรฐานการจัดการโรงเรียน การศึกษาภาคบังคับของกระทรวงศึกษาธิการ ควรกำหนดว่า นักเรียนระดับประถมศึกษา ควรรับประกันการนอนหลับ 10 ชั่วโมงต่อวัน ซึ่งนักเรียนมัธยมต้น 9 ชั่วโมง

อย่างไรก็ตาม จากสิ่งที่นักข่าวได้เรียนรู้ ปัญหาของนักเรียนที่มีเวลานอนไม่เพียงพอ และกลายเป็นนักเรียนที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขอย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากผู้ปกครองชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ของโรงเรียนประถมศึกษา ได้กล่าวกับผู้สื่อข่าวว่า เด็กเข้านอนให้ตรงเวลา เนื่องจากนาฬิกาชีวภาพของเด็กถูกสร้างขึ้น และควรหากนอนไม่หลับ

ผู้ปกครองจะกล่าวว่า ลูกชายคนโตอยู่ชั้นประถมศึกษา จากสถานการณ์ปัจจุบันของเด็ก เขาสามารถเข้านอนได้ โดยพื้นฐานแล้ว ครูที่ดูแลโรงเรียนประถมศึกษา ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 เด็กบางคนมีรอยคล้ำใต้ตา หากเปิดการประชุมผู้ปกครองเพื่อแจ้งปัญหานี้ โดยเฉพาะกับผู้ปกครองเพื่อให้เด็กๆ หากนอนหลับได้นานขึ้น เพื่อให้แน่ใจว่า เวลาและคุณภาพของการนอนหลับของเด็กๆ ต้องใช้ความพยายามร่วมกันจากที่บ้านและที่โรงเรียน

อ่านต่อได้ที่>>> โรคไต สามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่